BRAINSPEED!
Du bist Feuer und Flamme für deine Sportart und möchtest zu den Besten gehören? Du bist Nachwuchs- oder Leistungssportler:in und möchtest deinen nächsten Level erreichen?
Dann komm auf unser Spielfeld und entwickle deinen Brainspeed!
Tauche ein in eine ganzheitliche und nachhaltige Trainingsstruktur, die dich schnell und unberechenbar macht, dein Potential individuell fördert und dir mit viel Leidenschaft den entscheidenden Vorteil verschafft.
IMMER DEN BERÜHMTEN
SCHRITT ZU SPÄT?
Während die anderen irgendwie den Dreh raus haben, bekommst du langsam Zweifel, ob du es jemals schaffen wirst. Du gibst dein Bestes beim Training auf dem Platz und im Kraftraum, aber langsam fragst du dich, was du noch tun musst, um dein Potential wirklich voll ausschöpfen zu können.
Du bist nicht schlecht in Form oder extrem langsam. Aber irgendwie fehlt da einfach das gewisse Etwas. Unzählige spannende Lösungsansätze hast du bereits entdeckt. Aber weil dir für eine gezielte Umsetzung der Plan und die Struktur fehlen, bist du ein bisschen gestresst und ratlos.
Das kennen wir nur zu gut. Deshalb haben wir uns zum Ziel gesetzt, eine ganzheitliche und nachhaltige Trainingsstruktur zu entwickeln, die dir hilft, dein Potential voll auszuschöpfen und den nächsten Level zu erreichen.
WERDE SCHNELL & UNBERECHENBAR
Du träumst davon, dein Potential voll auszuschöpfen? Wieder das Gefühl zu erleben dass du weiterkommst. Neue spielentschiedende Fähigkeiten zu erlernen. Deine Grenzen zu versetzen. Eine Trainingsstruktur zu verfolgen, welche dich ganzheitlich und nachhaltig fördert und dich auch persönlich wachsen lässt.
Dann ist es an der Zeit, dein Training neu zu denken und so deinen individuellen Weg zu finden, welcher dich durch die Decke gehen lässt!
Die zentrale Rolle des Gehirns wird immer deutlicher, wenn es darum geht, den Körper im richtigen Moment mit optimal dosierten Kräften sowie schnellen und präzisen Bewegungen anzusteuern. Genau diese Funktionen stehen im Mittelpunkt unseres Trainingskonzepts. Mit unserem Wissen im Bereich der angewandten Neurologie durchbrechen wir ineffiziente Bewegungsmuster und trainieren gezielt und systematisch Neue auf. Dabei steht die Rekalibrierung des Gehirns auf die Reaktionen der sensorischen Informationen, die es erhält im Zentrum. Zusätzlich zu den herkömmlichen Methoden im Athletiktraining integrieren wir visuelle, vestibuläre, respiratorische und propriozeptive Übungen.
BRAINSPEED
UNSER GANZHEITLICHES TRAININGSKONZEPT
FÜR NACHWUCHS- & SPITZENSPORTLER:INNEN
MINDSET & EDUKATION
Deine Einstellungen und Überzeugungen spielen eine wesentliche Rolle in deinem Entwicklungsprozess – bist du offen für neues Denken und mutig, Neues zu entdecken und viel zu lernen? Wir geben dir die nötige Orientierung und damit das Verständnis für unser «neues Logisch», mit dem wir dich an dein volles Potential heranführen.
ENERGIE & ERHOLUNG
Jeder kann mehr trainieren – nur wenige können sich richtig erholen. Wir zeigen dir, wie du mit cleveren Routinen dein Energielevel und deine Regenerationsfähigkeit steigern kannst. Schlaf, Sporternährung, Atmung, Bildschirmzeit und Flüssigkeitszufuhr zu optimieren, ist ein echter Boost für deine Entwicklung.
INFORMATION & INTEGRATION
Dein Gehirn ist für deine Bewegungen verantwortlich. Egal, ob es dich unbewusst im Zweikampf gegen die Schwerkraft aufrichtet oder ob du bewusst zum Sprint ansetzen willst. Ohne Signale von oben gibt es keine Leistung. Damit diese Signale in der richtigen Dosis gesendet werden, sodass du deine Bewegungen weder verkrampft noch schlaff ausführst, braucht dein Gehirn präzise Informationen zur Verarbeitung. Um schnell und unberechenbar zu werden, trainieren wir gezielt deine informationssendenden Systeme und deren Integration (Verarbeitung). Dabei stehen folgende Systeme im Vordergrund: visuell, vestibulär (Gleichgewichtsorgan), propriozeptiv (Körperwahrnehmung sensorisch und motorisch), respiratorisch (Atmung).
ATHLETIK TRAINING &
ANSTEUERUNG
Sind deine Bewegungsmuster in den Gelenken und Muskeln optimal? Schöpfst du dein volles Potential aus? Wir schauen genau hin und bauen – wenn nötig – gezielt und systematisch neue neuromuskuläre Verbindungen auf, um die Muster zu optimieren und deine Leistung auf das nächste Level zu bringen. Erlebe, wie viel mehr Leistung du mit dieser neuen Ansteuerung aus deinem Schnelligkeits-, Kraft- und Explosivitätstraining herausholen kannst.
TRAININGSSTRUKTUR &
- SYSTEMATIK
Es gibt nicht die eine Übung, die dich schnell, stabil oder unberechenbar macht! Nur mit einer für dich optimalen Trainingsstruktur ist es möglich, langfristige Prozesse erfolgreich in die gewünschte Richtung zu lenken und deine (Zwischen-)Ziele zu erreichen. Wir erarbeiten gemeinsam mit dir die passende Trainingssystematik, damit du mit einem cleveren Plan nachhaltig vorankommst und deine Erfolge feiern kannst.
DIE KÖPFE HINTER DEM KONZEPT
"Wir brennen für deine Entwicklung! Unser Brainspeed Trainingskonzept ist aus der langjährigen Zusammenarbeit mit verschiedensten Sportarten unterschiedlicher Athletinnen und Athleten entstanden. Dadurch können wir uns voll und ganz in deine Sportart und die damit verbundenen Anforderungen hineinversetzen, um dein Potential voll auszuschöpfen."
LUCA NUSSBAUMER & CHRISTIAN SIDLER
BLEIB AUF DEM LAUFENDEN
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